Being Mortal - 年会分享

今天我分享的内容是，给大家推荐一本书：《最好的告别》。

这本书应该在座的不少人看过，因为中文版是 2015 年出版的，已经有些年头了。 它的英文名是 Being Mortal，我查了一下，翻译过来大概是“凡人终有一死”的意思。如果我早点注意这个英文名可能就不会看这本书了。

那我讲一下自己为什么会读这本书。

这几年，我发现自己身边也好，网络上也好，老一辈的人，去世得越来越多。另一方面，父母的身体状况也有明显的衰退，表现在会有一些难缠的小毛病，说严重也谈不上，但是都很影响心情，搞得周围人很焦虑。所以我的困惑就是，有没有人可以告诉，应该做什么或者吃什么，或者养成什么样的生活习惯，可以改善老年人的生活状况，以此来对抗变老这件事。我在这个时候还是带着写程序的心态：哪里出问题就去解决问题，解决完发布出去，然后一切回到正常。

后来刚好在萧山的新华书店无意间看到了这本书，觉得这本书可能有我想要找的答案，回来找了电子版来读。可是看了不到一半就发现，这本书根本不是来回答我的问题的。而是毫不掩饰的，来告诉读者关于衰老和死亡的事实的。

书里首先介绍了人的身体在衰老之后会产生什么样的变化，这部分我印象是很深刻的，老人为什么怕摔倒，因为他们的大脑随着年龄的增长而萎缩，这样大脑和颅骨之间的空隙就变大了，因此摔倒很容易导致脑出血。还有听觉和视觉，也都相比年轻人衰减了许多。我想在座得有很多同事是有医学背景的，这些知识对我们没有背景的人来说挺触目惊心的。

然后也介绍了美国养老院的演化和改革，美国养老院制度应该有比较久的历史，作者讲了从早期简陋的救济站模式到后来越来越人性化的整个过程。书里还围绕老年病讲了善终护理，医患关系等方面的内容。

书里还追踪了几个老年人的病例。这些病人从确诊开始，经历了很多轮的治疗，有化疗，手术，也尝试了实验药物，无论这些治疗手段是否有效，有些甚至副作用大过正面效果，就算只是看作者写的这些文字，我都能体会到这些老人都承受了很大的痛苦，但是他们对生的渴望让他们坚持过一轮又一轮。

科恩兄弟有一部电影叫做「老无所依」，英文原名为 No Country for Old Men。这个短语直译过来是：没有一个国度是为老人准备的。稍微深入去找一下这个标题的来源。老无所依原著作者科麦克麦卡锡提到过，书的标题来自爱尔兰诗人叶芝的最著名的那首诗，《驶向拜占庭》的开篇：「That is no country for old men. The young…」，诗中还有些关于老人的描写「An aged man is but a paltry thing. A tattered coat upon a stick.」，袁可嘉的翻译是「一个老年人不过是卑微的物品，披在一根拐杖的破衣裳」。由此可见，当一个人觉察到自己在衰老时候的不甘和痛苦。

所以这本书的阅读体验绝对算不上愉悦，可以说是非常的沉重。可也是这种沉重和近距离旁观者的视角，能够让我们产生思考：怎么去生活，怎么去以一个更加自然平和的心态去，面对变老和死亡这个残酷的过程。

还有一点值得推荐的是原因是，尽管这本书是类似纪录片的视角，没有强行输出价值观和方法论，透过这些文字，读者是可以感受到作者阿图葛文德那种悲天悯人的博大情怀。很让人敬佩。

Last modified on 2020-10-31